Standards for age 39
| Male 5Km P 16 : 44 D 18 : 28 G 20 : 36 S 23 : 17 B 26 : 46 |
Male 1/2 M P 1 : 15 : 57 D 1 : 23 : 48 G 1 : 33 : 28 S 1 : 45 : 40 B 2 : 01 : 30 |
Female 5Km P 18 : 44 D 20 : 40 G 23 : 04 S 26 : 04 B 29 : 58 |
Female 1/2 M P 1 : 24 : 29 D 1 : 33 : 14 G 1 : 43 : 59 S 1 : 57 : 33 B 2 : 15 : 10 |
| Male 5 Mile P 27 : 32 D 30 : 23 G 33 : 53 S 38 : 18 B 44 : 02 |
Male 15 Mile P 1 : 27 : 50 D 1 : 36 : 56 G 1 : 48 : 07 S 2 : 02 : 13 B 2 : 20 : 32 |
Female 5 Mile P 30 : 49 D 34 : 00 G 37 : 56 S 42 : 53 B 49 : 18 |
Female 15 mile P 1 : 37 : 33 D 1 : 47 : 38 G 2 : 00 : 04 S 2 : 15 : 43 B 2 : 36 : 04 |
| Male 10Km P 34 : 35 D 38 : 10 G 42 : 34 S 48 : 07 B 55 : 20 |
Male 20 Mile P 1 : 58 : 42 D 2 : 10 : 58 G 2 : 26 : 05 S 2 : 45 : 08 B 3 : 09 : 54 |
Female 10Km P 38 : 42 D 42 : 42 G 47 : 37 S 53 : 50 B 1 : 01 : 54 |
Female 20 Mile P 2 : 11 : 32 D 2 : 25 : 08 G 2 : 41 : 53 S 3 : 03 : 00 B 3 : 30 : 26 |
| Male 10 Mile P 57 : 02 D 1 : 02 : 56 G 1 : 10 : 11 S 1 : 19 : 20 B 1 : 31 : 14 |
Male Marathon P 2 : 40 : 05 D 2 : 56 : 39 G 3 : 17 : 02 S 3 : 42 : 44 B 4 : 16 : 08 |
Female 10 Mile P 1 : 03 : 35 D 1 : 10 : 10 G 1 : 18 : 16 S 1 : 28 : 28 B 1 : 41 : 44 |
Female Marathon P 2 : 56 : 42 D 3 : 14 : 58 G 3 : 37 : 28 S 4 : 05 : 50 B 4 : 42 : 42 |